Fit im Alter

Erhaltung der Beweglichkeit, Kräftigung der Muskulatur, motorische Fähigkeiten verbessern, Sturzgefahr verringern, geistige Mobilität erhalten, Gymnastik ohne Bodenanteil.

Kurszeiten

 Tag Kurszeit
Montag 15:15 - 16:00 Uhr
Donnerstag 16:00 - 16:45 Uhr